Yokult
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤクルト
Yokult enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 65 ml (65 g) liefert etwa 25 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 38,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,15 g | 0,2 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 0,15 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,62 g | 2 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium0,15 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ヤクルト
- Barcode
- 4903080211600
- Portion laut Etikett
- 1 portion (65 ml)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Yokult?
100 g Yokult haben 39 kcal. Serving, 1 portion, 65 ml (65 g): etwa 25 kcal.
Wie viel Protein hat Yokult?
Yokult enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 portion, 65 ml (65 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Yokult?
Yokult hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Yokult?
Yokult enthält 0,15 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Yokult?
100 g enthalten 0,15 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4903080211600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.