Wie viele Kalorien hat Yogurt Natural?

100 g Yogurt Natural haben 76 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Natural?

Yogurt Natural enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Natural?

Yogurt Natural hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Natural?

Yogurt Natural enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yogurisimo

Yogurt Natural enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

5 gProtein

7 gKohlenhydrate

3,1 gFett

152kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Fett3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yogurisimo
Barcode: 7730922255563
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Joghurt

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gourmet Swiss Style Yogurt Brooke Farms	76	3,5 g	15,3 g	0 g
So delicious dairy free, greek style cultured coconut milk, raspberry So Delicious Dairy Free	76	1,2 g	14,7 g	2,7 g
Lowfat yogurt Great Value	76	2,9 g	15,3 g	0,88 g
Golden milk lassi, golden milk Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes	76	3,8 g	7,6 g	3,8 g
Dairy free yogurt Good Karma	76	2,9 g	14,1 g	1,2 g
No sugar strawberry yoghurt Woolworths	76	4,8 g	5,3 g	4,3 g
Campina sterke start proteine yoghurt Campina	76	8,4 g	6 g	1,7 g
Strawberry And Banana Live Yoghurt Pouch Marks & Spencers	76	3,9 g	8,6 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7730922255563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.