Wie viele Kalorien hat Yogurt greco magro?

100 g Yogurt greco magro haben 68 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt greco magro?

Yogurt greco magro enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt greco magro?

Yogurt greco magro hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt greco magro?

Yogurt greco magro enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt greco magro?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt greco magro

Verpacktes Produkt Milch und Eier mevgal

Yogurt greco magro enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

5,9 gProtein

11 gKohlenhydrate

0 gFett

119kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: mevgal
Barcode: 5201083329605
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

latte vaccino scremato, fermenti lattici, preparazione di frutta 20%, mela 54,4%, uvetta 25,5% e cannella 0,1%, zucchero, amido modificato di mais o di patata, succo di limone concentrato, aromi, stabilizzante pectina correzione di acidità citrato di sodio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Apfel Zimt Zucker Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt greco pesca magro Crai	68	5,9 g	11 g	0 g
Greek style natural yogurt Milbona	68	7 g	9,2 g	0,2 g
Light greek style natural Muller	68	7,5 g	8,5 g	0,5 g
Yogurt magro greco ai frutti di bosco Ogni Giorno	68	5,9 g	11 g	0 g
Yogurt greco Crai	68	5,9 g	11 g	0 g
Griego Sin Azúcar Añadida Con Fresa yoplait	68	6 g	6,9 g	1,8 g
Yogurt greco mirtillo Delta	68	7,7 g	8,4 g	0,1 g
Griechischer Joghurt - Pfirsich Mevgal	68	5,9 g	11 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201083329605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.