Yogurt bianco magro

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Yogurt bianco magro enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt bianco magro von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
4,8 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
0,08 gFett
47kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 37,8 kcal
Fett gesamt L 0,08 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 41,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 2 %38kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Zucker4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,7 g)
  • Fett0,08 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
  • Natrium41,6 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8012666051144
Menge
500 g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Vollmilchjoghurts
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogurt di_latte_magro con fermenti lattici vivi (lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8012666051144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt bianco magro?

100 g Yogurt bianco magro haben 38 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt bianco magro?

Yogurt bianco magro enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt bianco magro?

Yogurt bianco magro hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt bianco magro?

Yogurt bianco magro enthält 0,08 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt bianco magro?

100 g enthalten 41,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.