DE

Yogur con Cereza

Verpacktes Produkt Milch und Eier Larsa

Yogur con Cereza enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogur con Cereza von Larsa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
3,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
3,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 12,3 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 31 %96kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Zucker12,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Larsa
Barcode
8411024410560
Kategorie
Joghurt aus Kuhmilch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yaourt fermier Ferme Adam 96 3,4 g 13,7 g 3,1 g
Sütaş Tava Yogurt 1000 g Sütaş 96 4,7 g 7 g 5,5 g
Yaourts aux fruits sélection du laitier Ferme ADAM - parfum variable Ferme ADAM 96 3,4 g 13,7 g 3,1 g
Yaourt fermier aux fruits Ferme Adam 96 3,4 g 13,7 g 3,1 g
Ekologiškas jogurtas be laktozės BIOS su persikai Pieno žvaigždės 96 3,9 g 13,2 g 3,1 g
Organic Vanilla 3% Balkan style Yogurt Olympic 96 3,5 g 13 g 3 g
yogur griego Danone 95 4,8 g 9,9 g 4 g
Yaourt fermier arôme vanille La Ferme Saint Ulrich 97 3,2 g 13,6 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8411024410560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogur con Cereza?

100 g Yogur con Cereza haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Yogur con Cereza?

Yogur con Cereza enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogur con Cereza?

Yogur con Cereza hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogur con Cereza?

Yogur con Cereza enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogur con Cereza?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.