Wie viele Kalorien hat Yogourt raisinet et cassis?

100 g Yogourt raisinet et cassis haben 96 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Yogourt raisinet et cassis?

Yogourt raisinet et cassis enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogourt raisinet et cassis?

Yogourt raisinet et cassis hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogourt raisinet et cassis?

Yogourt raisinet et cassis enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogourt raisinet et cassis?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogourt raisinet et cassis

Verpacktes Produkt Milch und Eier Naturaplan

Yogourt raisinet et cassis enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

4 gProtein

13 gKohlenhydrate

3 gFett

144kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	8,5 g	17 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturaplan
Barcode: 7613356719354
Menge: 150 gr
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Verpackung: Tumbler
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier homogénéisé, pasteurisé (Suisse), sucre de canne brut 8.5% (Amérique centrale et Amérique du Sud), groseilles rouges 5% (Allemagne, Pologne, Suisse), cassis 5% (Allemagne, Pologne), protéines lactiques, fécule de manioc, concentré de jus de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur Semillas Frutos Tropicales y Chía Lala	96	3,3 g	14,7 g	2,7 g
Söbbeke, Erdbeere Söbbeke	96	4 g	13,1 g	2,8 g
Premium joghurt fruits des bois Milfina	96	2,7 g	14 g	2,8 g
Mein Morgen Landliebe	96	6,5 g	11 g	2,5 g
Yaourts lait entier sur lit de fruits rouges Aldi	96	3,2 g	12 g	3,8 g
Yogur con frutas Celgan	96	3,6 g	14,7 g	2,5 g
Joghurt auf Brombeeren Landliebe	96	3,6 g	13 g	3,2 g
Bio Fruchtjoghurt Himbeere mit Vanille verfeinert Molkerei Gropper	96	3,6 g	13,5 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613356719354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.