Wie viele Kalorien hat Yogourt nature?

100 g Yogourt nature haben 63 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Yogourt nature?

Yogourt nature enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogourt nature?

Yogourt nature hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogourt nature?

Yogourt nature enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogourt nature?

100 g enthalten 42,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogourt nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier Laiterie Chagnon

Yogourt nature enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (63 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

3,4 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

3,4 gFett

110kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62,9 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	42,9 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Zucker4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
Fett3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium42,9 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Laiterie Chagnon
Barcode: 0063602012000
Menge: 725g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Naturjoghurts
Verpackung: recycle,recycle in glass bin
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Lait entier • Cultures bactériennes. Contient: Lait. Ingredients: Whole milk • Bacterial cultures. Contains: Milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Grec Irrésistible	63	10,3 g	4 g	0 g
Joghurt Ja!	63	3,3 g	4,6 g	3,5 g
Beillevaire nature Beillevaire	63	3,5 g	4,7 g	3,4 g
Jogurt Bio naturalny Bakoma	63	4,5 g	6,8 g	2 g
Danone yogurt Danone	63	4,4 g	4,8 g	2 g
Bífidus Natural Eliges	63	3,5 g	4,4 g	3,5 g
Yoghurt 3 % fett TINE	63	8,5 g	3,3 g	2 g
Yogur Natural cudaña	63	3,2 g	4,4 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063602012000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.