Wie viele Kalorien hat Yoghurt Blueberry?

100 g Yoghurt Blueberry haben 90 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Blueberry?

Yoghurt Blueberry enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Blueberry?

Yoghurt Blueberry hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Blueberry?

Yoghurt Blueberry enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Yoghurt Blueberry?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt Blueberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milko

Yoghurt Blueberry enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g

2,9 gProtein

13 gKohlenhydrate

2,7 gFett

108kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milko
Barcode: 8595643814807
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Yogurt Cran & Raspberry President's Choice	90	8 g	12 g	1,5 g
Low-fat cottage cheese Daisy	90	13 g	5 g	2,5 g
Go cheese Kroger	90	3 g	2 g	7 g
Low Fat Yogurt Pouches Kroger	90	5 g	15 g	1,5 g
Neapolitan Ice Milk Great Value	90	2 g	19 g	1 g
Sunseed Butter - Salted Caramel Healthy Crunch	90	2 g	3,5 g	8 g
London fog Greek yogurt Presidents choice	90	8 g	9 g	2 g
Oat milk Silk	90	1 g	14 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595643814807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.