Wie viele Kalorien hat Yoghurt 0%?

100 g Yoghurt 0% haben 55 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt 0%?

Yoghurt 0% enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt 0%?

Yoghurt 0% hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt 0%?

Yoghurt 0% enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt 0%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Metro

Yoghurt 0% enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g

7,6 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

0,1 gFett

55kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metro
Barcode: 5292018000164
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic choclate flavoured milk Dairy Farmers	55	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Cultured Reduced Fat Buttermilk Borden	55	3,8 g	6,3 g	1,7 g
Classic caulifower cheese Bisto	55	2,1 g	6,9 g	1,8 g
Banana Flavoured Milk Morrisons	55	3,3 g	8 g	1 g
Buttermilk Chicken Seasoning French's	55	1,2 g	10,2 g	0,9 g
Protein Milk Dairy Farmers	55	6 g	4,7 g	1,3 g
Alternative Bio Yogurt Swetness Tnuva	55	4 g	5 g	1,5 g
Oat Milk Barista Edition Oat Daily	55	1 g	7 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5292018000164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.