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Yellowfin Tuna Flakes

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Meadows

Yellowfin Tuna Flakes enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 3 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

105kcal pro 100 g
24,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,36 gFett
58kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 0,36 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,18 g 0,9 %
Cholesterin L 36,4 mg 12 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,7 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 97 %Fett: 3 %105kcal / 100 g
  • Protein 97 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Fett0,36 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,18 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meadows
Barcode
4894514068474
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4894514068474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yellowfin Tuna Flakes?

100 g Yellowfin Tuna Flakes haben 105 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 58 kcal.

Ist Yellowfin Tuna Flakes proteinreich?

Yellowfin Tuna Flakes enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 97 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellowfin Tuna Flakes?

Yellowfin Tuna Flakes hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yellowfin Tuna Flakes?

Yellowfin Tuna Flakes enthält 0,36 g Fett pro 100 g, davon 0,18 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yellowfin Tuna Flakes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.