Wie viele Kalorien hat Yaourt Nature?

100 g Yaourt Nature haben 84 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt Nature?

Yaourt Nature enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt Nature?

Yaourt Nature hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt Nature?

Yaourt Nature enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt Nature

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Naturaplan

Yaourt Nature enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

84kcal pro 100 g

5,3 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

4,8 gFett

105kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturaplan
Barcode: 0607130038226
Portion laut Etikett: 125.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage frais Belge Aro	84	7,7 g	3,3 g	4,4 g
Jordbærgrød First Price	84	0,5 g	21 g	0,5 g
Fagioli Rossi in salsa piccante Todis	84	6 g	12,1 g	0,4 g
Haricots rouge foncé Cedar	84	6 g	14,4 g	0,4 g
Dahi Yoplait	84	0 g	14,3 g	1,6 g
Petits Pois Morrisons	84	5,5 g	11,2 g	0,7 g
Linsen mit Suppengrün Coroos	84	6,3 g	12 g	0,5 g
Jus Raisin Rouge Syrah 75 CL Sibio Bio Sibio!	84	0,1 g	20,7 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0607130038226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.