Wie viele Kalorien hat Yaourt Nature Bio?

100 g Yaourt Nature Bio haben 55 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt Nature Bio?

Yaourt Nature Bio enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt Nature Bio?

Yaourt Nature Bio hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt Nature Bio?

Yaourt Nature Bio enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt Nature Bio?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt Nature Bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vrai

Yaourt Nature Bio enthält 55 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 173 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pro 100 g

4,2 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vrai
Barcode: 3273220530344
Menge: 8 x 125 g
Kategorie: Joghurt aus Kuhmilch in Leinwand
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur Hiper Dino	55	3,7 g	5,5 g	2 g
Yogur natural DIA	55	3,4 g	4,7 g	2,5 g
Mild yoghurt naturell Änglamark	56	3,5 g	3,7 g	3 g
yoghurt naturell Coop	56	3,5 g	3,7 g	3 g
Yogurt greco magro bianco Selex	56	9 g	5 g	0 g
Mild Naturell Yoghurt Garant	56	3,5 g	3,7 g	3 g
Naturell Yoghurt Coop	56	3,5 g	3,7 g	3 g
Joghurt Bio Company	54	5 g	4,4 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273220530344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.