Wie viele Kalorien hat Yaourt entier nature bio?

100 g Yaourt entier nature bio haben 74 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt entier nature bio?

Yaourt entier nature bio enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt entier nature bio?

Yaourt entier nature bio hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt entier nature bio?

Yaourt entier nature bio enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt entier nature bio?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt entier nature bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Delhaize

Yaourt entier nature bio enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

4,3 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

3,8 gFett

111kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,5 g)
Fett3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112150108
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Naturjoghurts
Verpackung: Glass,pot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier*, _lait_ écrémé en poudre*, ferments vivants de yaourt. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iogurt original Eco Granja Torre d'en Roca S.L.	74	4 g	6,2 g	3,7 g
Yogur azucarado Eroski	74	3,5 g	11 g	1,8 g
Iogurt natural Can Corder Can Corder	74	4,5 g	6,5 g	3,5 g
Yogur natural azucarado Nestlé	74	3,6 g	11,4 g	1,9 g
Yogur natural Nestlé	74	3,9 g	6,7 g	3,5 g
Yaourt ferme au lait de vache nature Lait'Age d'Or	74	4,3 g	6,5 g	3,4 g
Islantilainen jogurtti Arla	74	7,9 g	3,9 g	3 g
Yogurt intero Land 500g Eurospin	74	4,1 g	4 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112150108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.