Wie viele Kalorien hat Yaourt demi écrémé framboise?

100 g Yaourt demi écrémé framboise haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt demi écrémé framboise?

Yaourt demi écrémé framboise enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt demi écrémé framboise?

Yaourt demi écrémé framboise hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt demi écrémé framboise?

Yaourt demi écrémé framboise enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt demi écrémé framboise?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt demi écrémé framboise

Verpacktes Produkt Milch und Eier INEX

Yaourt demi écrémé framboise enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (81 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

4 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,7 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,1 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: INEX
Barcode: 54025271
Menge: 4x125g
Kategorie: Joghurt en plantaardig alternatief
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt demi-écrémé fraise INEX	84	4 g	13,7 g	1,5 g
INEX yoghurt halfvol natuur INEX	84	4 g	13,7 g	1,5 g
ALPRO kokos natuur alpro	84	6 g	6 g	6,1 g
PUR NATUR yogh.vol gran.ap.bio glas PUR NATUR	85	3,7 g	10,5 g	3,2 g
YOPLAIT PANIER Gele Vruchten YOPLAIT PANIER	86	3,3 g	13 g	2,3 g
DANONE fruix fruityoghurt Danone	86	3,4 g	11,9 g	2,9 g
ALPRO Mango \| Banaan alpro	82	7,5 g	7,2 g	2,2 g
YOPLAIT PANIER Rood Fruit YOPLAIT PANIER	86	3,3 g	13,1 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 54025271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.