Wie viele Kalorien hat Yaourt à la grecque à la noix de coco?

100 g Yaourt à la grecque à la noix de coco haben 135 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt à la grecque à la noix de coco?

Yaourt à la grecque à la noix de coco enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt à la grecque à la noix de coco?

Yaourt à la grecque à la noix de coco hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt à la grecque à la noix de coco?

Yaourt à la grecque à la noix de coco enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt à la grecque à la noix de coco?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt à la grecque à la noix de coco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsa

Yaourt à la grecque à la noix de coco enthält 135 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

2,3 gProtein

13 gKohlenhydrate

8,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett8,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milsa
Barcode: 26027593
Menge: 150g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Verpackung: fr:4-yaourts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
XI 12.50 STER FAITHFUL SINCE TO NATURE 1952 Rachel Rachel's	135	3 g	15,9 g	7,5 g
Greek Style Natural Yoghurt Dunnes Stores	135	5,1 g	12 g	9,4 g
Yogur al estilo griego con naranja y zanahoria Dia	135	3 g	12,2 g	8,2 g
Yogur griego fresa Eroski	135	2,4 g	13 g	8,1 g
Yogur griego azucarado Consum	135	3,2 g	11,5 g	8,5 g
Yogur estilo griego con fresas Ayala	135	2,9 g	13 g	7,7 g
Yogurt Estilo Griego Spar	135	3,2 g	11,5 g	8,5 g
Yaos Griego Azucarado Nestlé	135	3,4 g	12 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26027593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.