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Yaourt à boire

Verpacktes Produkt Milch und Eier Weight Watchers

Yaourt à boire enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yaourt à boire von Weight Watchers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pro 100 g
2,8 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
1,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 17 %72kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe0,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker10,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium48 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weight Watchers
Barcode
3329770060463
Kategorie
Milch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3329770060463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaourt à boire?

100 g Yaourt à boire haben 72 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt à boire?

Yaourt à boire enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt à boire?

Yaourt à boire hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt à boire?

Yaourt à boire enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt à boire?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.