DE

Yaos yahourt à la grecque

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Yaos yahourt à la grecque enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yaos yahourt à la grecque von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pro 100 g
2,8 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
9,3 gFett
188kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 30 %
Natrium L 65,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 0,083 g 0,3 %
Zucker gesamt L 14,7 g
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 54 %157kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,083 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker14,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett9,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium65,8 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
3023290080504
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
GRIEGO stracciatella Consum 157 2,8 g 16,2 g 9 g
Frozen greek yogurt Dannon 157 6,7 g 28,1 g 2,8 g
Strawberry Shortcake ELLENOS 157 8,1 g 19,7 g 5,6 g
Delicious yogur estilo Griego con plátano y caramelo Dia 157 3 g 17,4 g 8,4 g
Oikos salted carmel Danone 157 2,7 g 17,2 g 8,6 g
oikos, greek frozen yogurt, strawberry Dannon 157 6,7 g 28,1 g 2,8 g
Originals Cranberry Coconut Quinoa & Vanilla Greek Yogurt Parfait Wild Oats Marketplace 157 7,6 g 16,2 g 6,6 g
Yaourt à la grecque nature Auchan 157 4,5 g 5,1 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3023290080504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaos yahourt à la grecque?

100 g Yaos yahourt à la grecque haben 157 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Yaos yahourt à la grecque?

Yaos yahourt à la grecque enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaos yahourt à la grecque?

Yaos yahourt à la grecque hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,083 g Ballaststoffe und 14,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaos yahourt à la grecque?

Yaos yahourt à la grecque enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaos yahourt à la grecque?

100 g enthalten 65,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.