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Yakisoba con pollo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ta-tung

Yakisoba con pollo enthält 150 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yakisoba con pollo von ta-tung, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
6,5 gProtein
17 gKohlenhydrate
5,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 35 %150kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium536 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ta-tung
Barcode
8437014340013
Kategorie
Gekühlte Mahlzeiten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437014340013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yakisoba con pollo?

100 g Yakisoba con pollo haben 150 kcal.

Wie viel Protein hat Yakisoba con pollo?

Yakisoba con pollo enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakisoba con pollo?

Yakisoba con pollo hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakisoba con pollo?

Yakisoba con pollo enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yakisoba con pollo?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.