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Yakisoba au poulet

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wei Ming

Yakisoba au poulet enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yakisoba au poulet von Wei Ming, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pro 100 g
5,5 gProtein
23 gKohlenhydrate
8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,004 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 39 %189kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wei Ming
Barcode
3760269070165
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

poireau, carotte, oignoni htJi'0,e de tournesol, acidu!artis de potassium, diacetate de sdium), sauce lülres (eau sucre, sel, farine de maïs modifiée, exhü0%tevr de goût éhrait d'huitres, farine de blet dorant [caramel ammonium]), sésame sucret sel, sauce soja (eau, sel, soja, blé, consewateur [sorbate de potassium]), ail (sulfite). Tube de sauce yakisoba : tomate, carotte, pomme, vinaigre (sulfites), sucre, farine de maïs, sucre de raisin, sel, épice et colorant (caramel d'ammoniac),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchApfelEssigZuckerSalzTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760269070165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yakisoba au poulet?

100 g Yakisoba au poulet haben 189 kcal.

Wie viel Protein hat Yakisoba au poulet?

Yakisoba au poulet enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakisoba au poulet?

Yakisoba au poulet hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakisoba au poulet?

Yakisoba au poulet enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yakisoba au poulet?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.