Хлеб Зерновик
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Черемушки
Хлеб Зерновик enthält 300 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 812 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 300 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,5 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Fett9,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Черемушки
- Barcode
- 4601787008171
- Menge
- 460г
- Kategorie
- Vollkornbrot
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Смесь хлебопекарная (ядра подсолнечника, мука ржаная хлебопекарная обдирная, крупка соевая микронизированная, мука пшеничная набухающая, семена льна, крупка ржаная микронизированная, глютен пшеничный, сахар, декстроза, мука пшеничная солодовая обжаренная, регуляторы кислотности: а лимонная кислота; отруби пстракт ячменный солодовые, эмульгатор эфиры глицерина и диацетилвиной и жирных кислот, антиокислитель аскорбиновая кислота, носители: орто-фосфат кальция 3-замещенный, карбонат кальция), вода, мука пшеничная хлебопекарная в/с, дрожжи хлебопекарные прессованные, соль, глютен пшеничный сухой
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Хлеб Зерновик?
100 g Хлеб Зерновик haben 300 kcal.
Ist Хлеб Зерновик proteinreich?
Хлеб Зерновик enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Хлеб Зерновик?
Хлеб Зерновик hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Хлеб Зерновик?
Хлеб Зерновик enthält 9,5 g Fett pro 100 g.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4601787008171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.