Wie viele Kalorien hat WT Garnelen?

100 g WT Garnelen haben 68 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 136 kcal.

Ist WT Garnelen proteinreich?

WT Garnelen enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat WT Garnelen?

WT Garnelen hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat WT Garnelen?

WT Garnelen enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat WT Garnelen?

100 g enthalten 0,52 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

WT Garnelen

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Golden Seafood

WT Garnelen enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 23 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

15 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

0,9 gFett

136kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	0,52 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett0,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
Natrium0,52 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal22,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Seafood
Barcode: 4061461758158
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Fisch- und Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White Tiger Garnelen, Speisesalz, Antioxidationsmittel: Citronensäure, Natriummetabisulfit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ja King Prawns Garnelen Provencale Rewe	66	13 g	1,3 g	1 g
Eismeer Garnelen ja!	66	15 g	0 g	0,7 g
Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl Saupiquet RIO mare	78	24 g	0 g	0,5 g
Kabeljau Rückenfiletportion Golden Seafood	81	19,2 g	0 g	0,4 g
Thunfisch mit Gemüse ja!	90	12,4 g	4,2 g	2,5 g
Nordseekrabben Gut & Günstig	91	20 g	0 g	1 g
Wildlachs-filets GOLDEN SEAFOOD	95	20 g	0 g	1,7 g
Thunfisch-Filets Saupiquet	101	24 g	0 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461758158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.