Wie viele Kalorien hat Wrap Salmon?

100 g Wrap Salmon haben 165 kcal.

Wie viel Protein hat Wrap Salmon?

Wrap Salmon enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap Salmon?

Wrap Salmon hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap Salmon?

Wrap Salmon enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap Salmon?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wrap Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte SUSHI 4YOU

Wrap Salmon enthält 165 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

165kcal pro 100 g

4,8 gProtein

23 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker4,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Natrium393 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SUSHI 4YOU
Barcode: 5905386408486
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yellowfin Tuna Carrots & Peas Tonnino	165	18,8 g	4,7 g	7,1 g
Smoked Salmon Dunnes Stores	165	23 g	1 g	7,9 g
Fish tofu Best	165	7,1 g	10,6 g	10,6 g
Yellowfin Tuna Premium Flakes In Oil Gold Seas	165	20 g	2,5 g	8,8 g
Kicking Crab Salad Kroger	165	5,9 g	17,6 g	8,2 g
Salmon Poke Bowl Fujisan	165	4,9 g	23,2 g	5,5 g
Shrimps Delhaize	165	14,9 g	16,4 g	4,3 g
Cajun-Spiced Shrimp Scampi & Linguine The Prep Kitchen	165	8,6 g	15,9 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5905386408486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WRAP SALMON". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.