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Wrap poulet avocat

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl

Wrap poulet avocat enthält 218 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (218 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wrap poulet avocat von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
8 gProtein
26,9 gKohlenhydrate
8,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,9 g 10 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 34 %218kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,6 g)
  • Fett8,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 2 g)
  • Natrium384 mgunter dem Median für Geflügel (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489371458
Kategorie
Hähnchenhüllen
Verpackung
fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

47,3% galette de blé (farine de blé, eau, huile de colza, stabilisant : glycérol; sel, sucre, poudre à lever : carbonates de sodium, diphosphates; correcteur d'acidité: acide malique; émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras), 13,1% émincés de filet de poulet traité en salaison rôti (filet de poulet 12,8% (Origine : France), dextrose, fécule de manioc, amidon de manioc, sel), 10,5% avocat, fromage (lait), 6,3% jeunes pousses d'épinard, 5,2% carottes, eau, 1,1% ciboulette, huile de colza, 1% ail, 0,9% échalotes, 0,3% persil, amidon modifié de pomme de terre, vinaigre d'alcool, sel, 0,1% jaune d'œuf*, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : gomme xanthane. Traces éventuelles de graines de sésame, de poisson et d'autres céréales contenant du gluten. *Issu de poules élevées au sol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)KnoblauchEssigSalzEiWeizenmehlZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489371458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap poulet avocat?

100 g Wrap poulet avocat haben 218 kcal.

Wie viel Protein hat Wrap poulet avocat?

Wrap poulet avocat enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap poulet avocat?

Wrap poulet avocat hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap poulet avocat?

Wrap poulet avocat enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap poulet avocat?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.