Wie viele Kalorien hat Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g Wrap - Hähnchen Teriyaki haben 203 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 386 kcal.

Ist Wrap - Hähnchen Teriyaki proteinreich?

Wrap - Hähnchen Teriyaki enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap - Hähnchen Teriyaki?

Wrap - Hähnchen Teriyaki hat 29,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap - Hähnchen Teriyaki?

Wrap - Hähnchen Teriyaki enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap - Hähnchen Teriyaki?

100 g enthalten 0,54 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wrap - Hähnchen Teriyaki

Verpacktes Produkt Geflügel Daylicious

Wrap - Hähnchen Teriyaki enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 386 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (218 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pro 100 g

10 gProtein

29,9 gKohlenhydrate

4,4 gFett

386kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	0,54 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,9 g	11 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Geflügel (Median 9,6 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Natrium0,54 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daylicious
Barcode: 4061459111354
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Hähnchenhüllen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

49 % Weizenfladen (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Traubenzucker, Säuerungsmittel: Äpfelsäure, Speisesalz), 25 % Hähnchenbruststreifen gebraten (Hähnchenbrust, Speisesalz, Traubenzucker), 12 % Teriyaki-Würzsauce (Rapsöl, Wasser, Zucker, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Branntweinessig, Eigelb, Stärke, Tomatenmark, Speisesalz, Senfsaaten, Weißweinessig, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze, Karamellzuckersirup), 6 % eingelegte Paprika-Karotten-Mischung (Paprika, Karotten, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure; Stabilisator: Calciumchlorid), 4 % Porree geschnitten, 2 % Frühlingszwiebeln geschnitten, getrocknete Zwiebeln, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz. Kann Spuren von Sesam, Sellerie, Schalenfrüchten, Lupinen, Milch und Fisch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Essig Salz Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Ei Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet citron & Basilic Concombre Le kiosque à sandwich	203	8,6 g	32,2 g	3,8 g
Wrap Caesar Poulet Migros	203	10 g	18 g	9,8 g
Chicken Fajita Wrap M&S Food	203	10,5 g	23,4 g	6,9 g
Greek salad chicken wrap Starbucks	203	9,2 g	22 g	8,6 g
Southwestern style chicken wrap Created Fresh	203	12,5 g	19,3 g	8,9 g
Chicken Enchilada Wrap Aldi	203	15,8 g	20,5 g	6,3 g
Thaï Chicken Wrap Le Kiosque à Sandwiches	204	7,7 g	32,5 g	4,7 g
Wrap guacamole poulet cheddar Picard	202	8,6 g	18 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459111354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.