Wie viele Kalorien hat Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti?

100 g Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti haben 228 kcal. Serving, 193 g (193 g): etwa 440 kcal.

Wie viel Protein hat Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti?

Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,4 g in Serving, 193 g (193 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti?

Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti hat 25,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti?

Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks and Spencer

Wood Fired pizza - Vegetable Antipasti enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 193 g (193 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

9 gProtein

25,4 gKohlenhydrate

9,8 gFett

440kcal in Serving, 193 g (193 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,4 g	9 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Zucker4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Fett9,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Natrium420 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks and Spencer
Barcode: 29092994
Menge: 193g
Portion laut Etikett: 193 g
Kategorie: Pflanzliche Pizza
Verpackung: en:box-recycle,en:card-recycle,en:film-don-t-recycle,en:fsc-mix-paper-fsc-c012938
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Mozzarella Cheese (Milk) (19%) Tomatoes Water Chargrilled Red Peppers (7%) Balsamic Onions (5%) (Red Onions. Rapeseed Oil Balsamic Vinegar Sugar) Chargrilled Yellow Peppers (5%) Basil Pesto (4%) (Water Basil. Regato Cheese (Milk) Olive Oil, Rapeseed Oil, Cornflour Salt Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Acidity Regulator: Citric Acid) Rapeseed Oil. Tomato Purée Extra Virgin Olive Oil Black Olives (1.5%) Wholemeal Wheatflour (contains Gluten). Salt Yeast Malted Wheatflour (contains Gluten), Cornflour Acidity Regulator: Lactic Acid - Antioxidant: Ascorbic Acid Basil Coarse Black Pepper Garlic Purée Ground Black Pepper Preservative: E202

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Zwiebeln Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wood fired roasted vegetable and pesto sourdough pizza Waitrose	228	8,9 g	28,5 g	8,2 g
pizza chargrilled vegetables and ricotta Tesco	228	8,7 g	28,8 g	8,1 g
Pizza Fresca Vegetal Y Queso Cabra CORP. ALIMENTARIA DE GUISSONA S.A.	227	11,2 g	22,6 g	9,8 g
Thin Crust Pizza Spinaci Irrésistible	226	10,5 g	28,5 g	8,2 g
pizza de calabaza con queso de cabra Casa Tarradellas	225	11,5 g	25,4 g	8 g
Super green pizza Pizza natura	225	2,8 g	38,5 g	5,9 g
Trattoria Finizza	232	8,2 g	24 g	11 g
Plant chef Mushroom pizza Tesco	224	6,1 g	34,5 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29092994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.