Wie viele Kalorien hat Wontons?

100 g Wontons haben 269 kcal. Serving, 30 piece, 210 g (210 g): etwa 564 kcal.

Ist Wontons proteinreich?

Wontons enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,7 g in Serving, 30 piece, 210 g (210 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wontons?

Wontons hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wontons?

Wontons enthält 9,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Wontons?

100 g enthalten 648 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wontons

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Yihaotuzhu

Wontons enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 30 piece, 210 g (210 g) liefert etwa 564 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g

12,7 gProtein

33,6 gKohlenhydrate

9,1 gFett

564kcal in Serving, 30 piece, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	648 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,6 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,7 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium648 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yihaotuzhu
Barcode: 6926220301984
Portion laut Etikett: 30 piece (210 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Paneer Sai Shree Foods	269	21,4 g	2,5 g	19,4 g
Pšenični toast Happy Harvest	269	8,4 g	45 g	4,1 g
Hot Piadina Prosciutto Crudo Rucola Sapori d'Italia	269	14 g	35 g	7,7 g
Мороженое Двухслойное В Вафельном Рожке ВкусВилл	269	4,3 g	33,6 g	13 g
Gem De Afine Băcănia Transilvania	269	0,6 g	66,6 g	0 g
Mochi Té Matcha Noku	269	1,4 g	48,6 g	7,7 g
HIGH PROTEIN EIWEISSBROT mit Ölsaaten GRÄFSCHAFTER	269	8,7 g	50,5 g	1 g
Eiweißbrot Golfback	269	23,1 g	15,7 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6926220301984. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.