Witpootgarnalen
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl
Witpootgarnalen enthält 101 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 101 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 628 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 13,7 g | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 54 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett5,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium628 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 375 mg)
- Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 20976897
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Whiteleg shrimps
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
en white-legged shrimp, marinated, thawed, 1,008 ingredients: 90% white-legged shrimp (crustaceans), 5% marinade (vegetable oils (rapeseed, sunflower, shea), vegetables (garlic, paprika), salt, olive oil, natural flavors, herbs (rosemary, parsley, chives), pepper (green, black)), water, salt, acidifier: sodium citrates, preservative: sodium disulfite, preparation method: in the pan/wok/gourmet: heat butter or (olive oil in the pan and stir-fry the shrimp for 3 minutes medium temperature, in the oven: preheat the oven to 180°c (convection oven 160°c), bake the shrimp for 10 minutes, cook through and through before consumption! customer information: the expiration date indicated on the packaging can only be achieved with uninterrupted storage at a maximum of 4°c, in case of interruption of the cold chain, such as unrefrigerated transport in the car or storage in a refrigerator above 4°c, we recommend consuming the product immediately, observe the rules of good kitchen hygiene and food safety, do not refreeze, do not refreeze, remove moisture, wash dishes and hands thoroughly, do not refreeze, raw shrimps should be removed from contact with other food products, do not refreeze raw shrimps, keep refrigerated at max, 4°c, unopened, to be used by: see top, consume immediately after opening, packed in a protective atmosphere, despite multiple checks, the presence of (particles of) shell residues cannot be excluded, white-legged shrimp (litopenaeus vannamei) bred in closed aquaculture in ecuador, www,lidl,nl/verantwoordelijkheid from an asc-certified, responsible farm, www,asc-aqua,org asc-c-00492 to be used until: 29/04/2025 l0125090891633 200 ge galaxy s21 ultra 5g average nutritional value o/100g energy 422 kj/
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Witpootgarnalen?
100 g Witpootgarnalen haben 101 kcal.
Ist Witpootgarnalen proteinreich?
Witpootgarnalen enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Witpootgarnalen?
Witpootgarnalen hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Witpootgarnalen?
Witpootgarnalen enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Witpootgarnalen?
100 g enthalten 628 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20976897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.