Wie viele Kalorien hat Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham?

100 g Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham haben 122 kcal. Serving, 43 g (43 g): etwa 52 kcal.

Ist Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham proteinreich?

Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 43 g (43 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham?

Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham?

Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Wiltshire Cured Thick Cut Oak Smoked Ham enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 43 g (43 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

23 gProtein

0 gKohlenhydrate

3,5 gFett

52kcal in Serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23 güber dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium1.160 mgüber dem Median für Fleisch (Median 889 mg)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4088600039916
Menge: 130g
Portion laut Etikett: 43 g
Kategorie: Schinken
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OUTDOOR BRED PORK, Salt, Sugar, Preservatives: Sodium Nitrite, Sodium Nitrate. MADE WITH 108g OF RAW PORK PER 100g OF FINISHED PRODUCT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delikatess Leichte Schinkenwürfel Dulano	122	25 g	1 g	2 g
Jambon à l'ancienne blanc le marsigny Aldi	122	23 g	1,4 g	3,1 g
Шунка МЕСКО	122	15 g	2,5 g	5,8 g
Glazed Ham Lidl	122	22,4 g	1 g	3,2 g
Gourmet Schinkenwürfel Hofmaier	122	24 g	1,9 g	2 g
Jambon fume bio St. Hendrick	122	22,3 g	1,4 g	2,9 g
Dés d'épaule sans antibiotique et sans OGM Marque Repère	122	16 g	1,3 g	5,9 g
Smoked Black Forest Ham FREE FROM	123	21,1 g	0 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600039916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.