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Wildlachs-Filetportion A La Provence

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Edeka

Wildlachs-Filetportion A La Provence enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

125kcal pro 100 g
19,9 gProtein
1,6 gKohlenhydrate
4,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,6 g 0,6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,9 g 6 %
Protein L 19,9 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 31 %125kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium389 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edeka
Barcode
4311501772898
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wildlachsfilet, 3,5% Gewürzzubereitung (Speisesalz, Zucker, Thymian, Zwiebeln, Petersilie, Basilikum, Knoblauch, Majoran, Estragon, schwarzer Pfeffer, Fenchel, Rapsöl). DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE ZUBEREITUNG IM BACKOFEN: Ober - und Unterhitze 200°C 0000 Vor der Zubereitung d Umluft 180°C 0000 Den Backofen auf 200° hitze oder 180°C Umlu Das tiefgefrorene Wildla Gewürzseite nach oben papier ausgelegtes Bac auf mittlerer Schiene ca ca. 25-30 MIN ca. 25-30 MIN backen. ZUBEREITUNG AUF DEM GRILL: pro %RM* 100g pro 100g Brennwert kJ/kcal 525/125 6% Fett 4,3g 6% mittlere Hitze davon: - gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4% Kohlenhydrate 1,6g <1% davon: - Zucker 0,2g <1% Eiweiß 19,9g 40% Salz 0,99 g 17% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) AUFBEWAHRUNG ZUHAUSE: ***-Fach (-18°C) **-Fach (-12°C) bei - 18°C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerZwiebelnKnoblauchRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501772898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildlachs-Filetportion A La Provence?

100 g Wildlachs-Filetportion A La Provence haben 125 kcal.

Ist Wildlachs-Filetportion A La Provence proteinreich?

Wildlachs-Filetportion A La Provence enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wildlachs-Filetportion A La Provence?

Wildlachs-Filetportion A La Provence hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wildlachs-Filetportion A La Provence?

Wildlachs-Filetportion A La Provence enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wildlachs-Filetportion A La Provence?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.