Wie viele Kalorien hat Wild Alaska Salmon?

100 g Wild Alaska Salmon haben 143 kcal. Serving, 0.25 cup, 63 g (63 g): etwa 90 kcal.

Ist Wild Alaska Salmon proteinreich?

Wild Alaska Salmon enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.25 cup, 63 g (63 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Alaska Salmon?

Wild Alaska Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild Alaska Salmon?

Wild Alaska Salmon enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Alaska Salmon?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Alaska Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Brunswick

Wild Alaska Salmon enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 63 g (63 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g

19 gProtein

0 gKohlenhydrate

7,9 gFett

90kcal in Serving, 0.25 cup, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	63,5 mg	21 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett7,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium429 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Produktdetails

Marke: Brunswick
Barcode: 0066613310042
Portion laut Etikett: 0.25 cup (63 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alaskan sockeye salmon Trader Joe’s	143	20,5 g	0 g	6,3 g
Wild Alaskan salmon Trader Joe’s	143	20,5 g	0 g	6,3 g
Trader Joe’s Wild Caught Salmon Trader Joes	143	20,5 g	0 g	6,3 g
Wild Alaskan Boneless Sockeye Salmon Trader Joe's	143	20,5 g	0 g	6,3 g
Blackened Atlantic Salmon Marketside	143	22,3 g	0 g	5,4 g
Alaskan sockeye salmon boneless fillet Trader Joe’s	143	20,5 g	0 g	6,3 g
Light Tuna with Calamansi (Lime) Century	143	12,5 g	5,4 g	8 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Boneless Fillets Trader Joe’s	143	20,5 g	0 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0066613310042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.