Wie viele Kalorien hat WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb?

100 g WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb haben 231 kcal. Serving, 74 g (74 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb?

WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 74 g (74 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb?

WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb?

WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren coles BAKERY

WHOLEMEAL ROLLS 6pk pb enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 74 g (74 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 261 kcal pro 100 g über 762 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

9,1 gProtein

38,2 gKohlenhydrate

2,3 gFett

171kcal in Serving, 74 g (74 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,68 g	3 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,2 g	14 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0,41 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Zucker0,41 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,68 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium108 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 432 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: coles BAKERY
Barcode: 9300601352050
Portion laut Etikett: 74 g
Kategorie: Brotrollen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour [Wheat Flour, Thiamin, Folic Acid], Water, Yeast [Water, Yeast], Sesame Seeds (1.5%), lodised Salt, Canola Oil, Yellow Pea Flour, Flour (Malted Wheat), Calcium Sulphate (516), Enzyme, Lecithin (Soy).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft white batch rolls Hovis	231	8,4 g	43,6 g	1,8 g
Meergranen pistolets Gwoon	231	7,9 g	44,4 g	1,7 g
Surdeigsruter glutenfri fria	230	4,3 g	38 g	5,2 g
Ostebaguetter glutenfri Klæbu	230	5,5 g	41 g	5 g
Focaccia glutenfri Frys Tangent	230	2,5 g	48,3 g	3 g
Scottish Morning Rolls Harry Gow	230	8,9 g	48,3 g	2,3 g
Potato Rolls Martin's	232	8,4 g	43,3 g	1,6 g
Brioche Buns Promise Gluten Free	232	5,4 g	34,8 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300601352050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.