Wie viele Kalorien hat Wholemeal Pugliese?

100 g Wholemeal Pugliese haben 228 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 228 kcal.

Ist Wholemeal Pugliese proteinreich?

Wholemeal Pugliese enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal Pugliese?

Wholemeal Pugliese hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal Pugliese?

Wholemeal Pugliese enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholemeal Pugliese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Crosta

Wholemeal Pugliese enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g

10 gProtein

39 gKohlenhydrate

1,9 gFett

228kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,39 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Crosta
Barcode: 5060198645105
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boule de pâte à pizza Bofrost	228	9,6 g	42,5 g	1,8 g
Self-Rising Crust Supreme Pizza Kroger	228	8,7 g	28,9 g	8,7 g
Rustic Pizza Signature	228	11,4 g	27,5 g	8,1 g
Festive feast sandwich Asda	228	12 g	27 g	7,6 g
Turkey & Cheddar Sandwich (Gluten Free Bread) Hearn Kirkwood	228	11,6 g	21,2 g	11,1 g
Beef Ham Turkey And Bacon Sandwich GiGi’s	228	12,2 g	22,2 g	9,5 g
Lightly smoked trout burger Woolworths	228	17,3 g	11 g	13 g
Gluten Free Pizza Base Coles	228	7,6 g	38,4 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060198645105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.