Wie viele Kalorien hat Wholemeal flower?

100 g Wholemeal flower haben 277 kcal.

Ist Wholemeal flower proteinreich?

Wholemeal flower enthält 43 g Protein pro 100 g (86 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal flower?

Wholemeal flower hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal flower?

Wholemeal flower enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholemeal flower

Verpacktes Produkt Getränke White Wings

Wholemeal flower enthält 277 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 0,7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 340 kcal pro 100 g über 54 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

43 gProtein

25,7 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	25,7 g	9 %
Ballaststoffe L	35 g	125 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	43 g	86 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein43 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,8 g)
Ballaststoffe35 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: White Wings
Barcode: 9310047207197
Kategorie: Backen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried Mango Slices Woolworths	283	4 g	61,3 g	0,67 g
Pitted dates Macro	303	2 g	67,3 g	0,33 g
Mixed fruit Sunbeam	310	2 g	70,7 g	1 g
Fruit medley Angus Park	244	2,4 g	53,6 g	0,2 g
Australian Semolina Macro	311	10,7 g	61,6 g	1,2 g
Glaće Cherries Winn	314	0,4 g	76,8 g	0,4 g
Australian Currants Sunbeam	318	0 g	73 g	0,9 g
Measure for Measure Flour King Arthur Baking Company	323	6,5 g	77,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310047207197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.