DE

wholegrain rice cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts sondey

Wholegrain rice cakes enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

wholegrain rice cakes von sondey, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
11,1 gProtein
75,2 gKohlenhydrate
4 gFett
387kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,2 g 27 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 11,1 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 9 %387kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Fett4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
  • Natrium433 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
sondey
Barcode
4335619251540
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Reiswaffeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rice cakes Supervalu 387 8,8 g 79 g 3,4 g
Reiswaffeln Byodo 387 8,3 g 83 g 2,6 g
Gallette riso integrale senza sale Naturasi 387 8,1 g 75 g 5 g
Rijstwafels Bio Delhaize 387 8 g 82 g 2,5 g
Reiswaffeln Bio Kaufland 387 8 g 80 g 2,5 g
Galettes de riz de Camargue complet Bongran 387 8,8 g 84 g 1,3 g
Rice cakes with chia seeds Kupiec 387 9 g 72,8 g 5,4 g
Gallette di riso Primae Natur 387 8,5 g 78,2 g 3,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619251540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat wholegrain rice cakes?

100 g wholegrain rice cakes haben 387 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 387 kcal.

Ist wholegrain rice cakes proteinreich?

Wholegrain rice cakes enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat wholegrain rice cakes?

Wholegrain rice cakes hat 75,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat wholegrain rice cakes?

Wholegrain rice cakes enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat wholegrain rice cakes?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.