Wie viele Kalorien hat Whole Wheet Bread?

100 g Whole Wheet Bread haben 82 kcal. Serving, 42 g (42 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Wheet Bread?

Whole Wheet Bread enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,88 g in Serving, 42 g (42 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheet Bread?

Whole Wheet Bread hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheet Bread?

Whole Wheet Bread enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Wheet Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Rewe Beste Wahl

Whole Wheet Bread enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 42 g (42 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

2,1 gProtein

16 gKohlenhydrate

0,3 gFett

34kcal in Serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe Beste Wahl
Barcode: 4337256776134
Portion laut Etikett: 42 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chili baked beans Taste of British Isles	82	3,7 g	13 g	0,7 g
baked beans nada	82	5,6 g	16,8 g	0,5 g
Baked Beans Coop	82	4 g	13,4 g	0,6 g
Epic Everything Bagel Dave’s Killer Bread	82	2,9 g	15,3 g	0,88 g
Super Gorditas Corn Tortillas La Rosa	82	3,4 g	17,1 g	0,68 g
Buntes Ofengemüse Eismann	82	1,5 g	9 g	4 g
Bread And Butter Corn Wegmans	82	2,4 g	18,8 g	0 g
Italian Breadsticks Grissini	82	2,4 g	13,6 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256776134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.