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Whole Wheat Sourdough Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brik Oven

Whole Wheat Sourdough Bread enthält 314 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

314kcal pro 100 g
12,4 gProtein
65,4 gKohlenhydrate
0,28 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 0,28 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,12 g 0,6 %
Natrium L 427 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,4 g 24 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 12,4 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 0,8 %314kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett0,28 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,12 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium427 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brik Oven
Barcode
0968652904917
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0968652904917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Sourdough Bread?

100 g Whole Wheat Sourdough Bread haben 314 kcal.

Ist Whole Wheat Sourdough Bread proteinreich?

Whole Wheat Sourdough Bread enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Sourdough Bread?

Whole Wheat Sourdough Bread hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Sourdough Bread?

Whole Wheat Sourdough Bread enthält 0,28 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Wheat Sourdough Bread?

100 g enthalten 427 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.