Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Pita?

100 g Whole Wheat Pita haben 225 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Wheat Pita

Verpacktes Produkt Getränke Coop

Whole Wheat Pita enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 477 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

9,1 gProtein

40 gKohlenhydrate

3,2 gFett

360kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191120310
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Pitas

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pita Wheat Terrasana	225	7,3 g	45 g	1 g
Vegetable bun Albert Heijn	225	7,5 g	41 g	2,5 g
Økologiske pitabrød Änglamark	225	11 g	38 g	1,7 g
Pain Pita Bread Blé Entier Whole Wheat Andalos	225	10 g	45 g	1,3 g
Mini White Pita Frontier Bakery	225	7,5 g	47,5 g	2,5 g
Pitta bread Dina	226	5,8 g	48 g	0,9 g
Pain Oval Type Chypriote Kosta deli	226	9,7 g	50 g	2,4 g
Pitabrød Fullkorn Eldorado	226	8,5 g	42 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191120310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.