Whole Wheat Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren PX Mart
Whole Wheat Bread enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 263 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (283 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 263 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,1 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 274 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,3 g | 16 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 10,4 g | |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Zucker10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium274 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- PX Mart
- Barcode
- 4712081310607
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Bread?
100 g Whole Wheat Bread haben 263 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 263 kcal.
Wie viel Protein hat Whole Wheat Bread?
Whole Wheat Bread enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Bread?
Whole Wheat Bread hat 44,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Whole Wheat Bread?
Whole Wheat Bread enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Whole Wheat Bread?
100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4712081310607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.