Whole Wheat Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pasco
Whole Wheat Bread enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 46 g (46 g) liefert etwa 116 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 252 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,6 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47,2 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 41,7 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker41,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett4,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Pasco
- Barcode
- 4901820008053
- Portion laut Etikett
- 1 slice (46 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Bread?
100 g Whole Wheat Bread haben 252 kcal. Serving, 1 slice, 46 g (46 g): etwa 116 kcal.
Wie viel Protein hat Whole Wheat Bread?
Whole Wheat Bread enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 slice, 46 g (46 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Bread?
Whole Wheat Bread hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 41,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Whole Wheat Bread?
Whole Wheat Bread enthält 4,6 g Fett pro 100 g.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901820008053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.