Whole milk ricotta cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Kroger
Whole milk ricotta cheese enthält 164 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 164 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,1 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,4 g | 32 % |
| Natrium L | 90,9 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker5,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium90,9 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 164 kcal | 164 kcal |
| Protein | 10,9 g | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 7,3 g |
| Fett | 9,1 g | 9,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 5,5 g | 5,5 g |
| Natrium | 92,4 mg | 90,9 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kroger
- Barcode
- 0011110489876
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
hg s $ bz, 3c c --
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2756894. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0011110489876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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