Wie viele Kalorien hat Whole Milk Greek Yogurt Plain?

100 g Whole Milk Greek Yogurt Plain haben 135 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Milk Greek Yogurt Plain?

Whole Milk Greek Yogurt Plain enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Milk Greek Yogurt Plain?

Whole Milk Greek Yogurt Plain hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Milk Greek Yogurt Plain?

Whole Milk Greek Yogurt Plain enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Milk Greek Yogurt Plain?

100 g enthalten 18,8 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Milk Greek Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Cabot

Whole Milk Greek Yogurt Plain enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g

8,2 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

9,4 gFett

230kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Natrium L	18,8 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett9,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium18,8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cabot
Barcode: 10290644
Portion laut Etikett: 170 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dairy Free Natural Greek Style Coconut Yoghurt Raglan Food Co	135	1,3 g	4,6 g	12,3 g
Creamy Garlic Chicken Breasts Iceland	135	20,9 g	0,6 g	5,3 g
Australian Style Yoghurt - Vanilla Bulla	135	5,3 g	14,6 g	6,1 g
Butter chicken with white rice Abela&co	135	4,4 g	18,5 g	5,1 g
Salted Caramel Greek Style Yoghurt Tamar Valley	135	4,8 g	18,8 g	4,8 g
Cheese & Tomato Pasta Bake Morrisons	135	4,9 g	22,2 g	2,5 g
Evaporada Evaporated Creamer Alaska	135	2,7 g	8,1 g	10,8 g
Veggie collection Boots	135	6 g	16,3 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 10290644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.