Wie viele Kalorien hat Whole Cashews Lightly Sea Salt?

100 g Whole Cashews Lightly Sea Salt haben 571 kcal.

Ist Whole Cashews Lightly Sea Salt proteinreich?

Whole Cashews Lightly Sea Salt enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Cashews Lightly Sea Salt?

Whole Cashews Lightly Sea Salt hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Cashews Lightly Sea Salt?

Whole Cashews Lightly Sea Salt enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Cashews Lightly Sea Salt?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Cashews Lightly Sea Salt

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Nice

Whole Cashews Lightly Sea Salt enthält 571 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

17,9 gProtein

32,1 gKohlenhydrate

46,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	46,4 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,1 g	12 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	17,9 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett46,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium161 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nice
Barcode: 0049022081093
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Whole Cashews (Salted) Imperial Nuts	571	17,9 g	32,1 g	50 g
HEB Salted Sesame Sticks H-E-B	571	10,7 g	46,4 g	39,3 g
Dry Roasted Sunflower Kernels Salted WinCo Brands	571	17,9 g	25 g	50 g
Cashews with Sea Salt Southern Grove	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Salt & Vinegar Lay's	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Unsalted & Roasted Pistachio Kernals Heart Of The Desert	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Roasted and salted cashews House of snacks	571	17,9 g	32,1 g	50 g
Salted caramel hot choc Hotel chocolate	571	8,6 g	51,4 g	37,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0049022081093. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.