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Whole Cashews Lightly Salted

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Member's Mark

Whole Cashews Lightly Salted enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 16 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole Cashews Lightly Salted von Member's Mark, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
607kcal pro 100 g
17,9 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
46,4 gFett
170kcal in Serving, 16 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 46,4 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Transfette L 0 g
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 17,9 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 68 %607kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett46,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium179 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L25 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,9 g

Produktdetails

Marke
Member's Mark
Barcode
0193968502010
Menge
33 oz
Portion laut Etikett
16 pieces (28 g)
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

cashews, peanut oil, sea salt, almonds, brazil nuts, hazelnuts, macadamia nuts, pecans, pine nuts, pistachios, walnuts, peanuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMandelHaselnussErdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0193968502010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Cashews Lightly Salted?

100 g Whole Cashews Lightly Salted haben 607 kcal. Serving, 16 pieces, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Whole Cashews Lightly Salted proteinreich?

Whole Cashews Lightly Salted enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 16 pieces, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Cashews Lightly Salted?

Whole Cashews Lightly Salted hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Cashews Lightly Salted?

Whole Cashews Lightly Salted enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Cashews Lightly Salted?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.