DE

White Chocolate & Espresso Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Oatbox

White Chocolate & Espresso Oatmeal enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

White Chocolate & Espresso Oatmeal von Oatbox, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pro 100 g
12,5 gProtein
67,5 gKohlenhydrate
12,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,5 g 25 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 26 %425kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium50 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oatbox
Barcode
0836665000129
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Frischer Mürbteig für Pizza Tante Fanny 425 5,7 g 41 g 25 g
Chocolate Chili Oatmeal Yishi 425 12,5 g 65 g 17,5 g
Soft Oatmeal Cookies Leclerc TRADITION 1905 425 5 g 65 g 15 g
Soft Oatmeal Cookie TRADITION 1905 425 5 g 67,5 g 15 g
Burger Sauce Deli Originals 425 0,5 g 15 g 41 g
Chocolatey Chip & Cocoa Soft Oatmeal Cookie Leclerc 425 5 g 65 g 17,5 g
Soft Oatmeal Cookies Leclerc 425 5 g 67,5 g 15 g
Meal Replacement Protein Shake Lean1 425 50,8 g 40 g 11,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0836665000129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Chocolate & Espresso Oatmeal?

100 g White Chocolate & Espresso Oatmeal haben 425 kcal.

Ist White Chocolate & Espresso Oatmeal proteinreich?

White Chocolate & Espresso Oatmeal enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Chocolate & Espresso Oatmeal?

White Chocolate & Espresso Oatmeal hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Chocolate & Espresso Oatmeal?

White Chocolate & Espresso Oatmeal enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Chocolate & Espresso Oatmeal?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.