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White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks

Verpacktes Produkt Milch und Eier White Castle

White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 211 g (211 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g
4,7 gProtein
9 gKohlenhydrate
12,3 gFett
350kcal in Serving, 211 g (211 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 166 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,47 g 2 %
Zucker gesamt L 0,95 g
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 67 %166kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,47 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,95 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium350 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
White Castle
Barcode
0163879423686
Menge
211 g
Portion laut Etikett
211 g
Kategorie
Vorspeisenseiten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

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Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0163879423686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks?

100 g White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks haben 166 kcal. Serving, 211 g (211 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks?

White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 211 g (211 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks?

White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,47 g Ballaststoffe und 0,95 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks?

White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Castle, 5 Mozzarella Cheese Sticks?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.