Wie viele Kalorien hat Whey?

100 g Whey haben 367 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 117 kcal.

Ist Whey proteinreich?

Whey enthält 67,2 g Protein pro 100 g (134 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 74,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey?

Whey hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey?

Whey enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wild Protein

Whey enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (368 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

67,2 gProtein

12,5 gKohlenhydrate

5,9 gFett

117kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	67,2 g	134 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein67,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 74,5 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
Fett5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,5 g)
Natrium250 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 133 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Produktdetails

Marke: Wild Protein
Barcode: 7804673914168
Menge: 36,3 g
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Suplementos
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteína concentrada de suero de leche, inulina, saborizantes naturales, lecitina, SUCRALOSA (19 mg/kg y 7 mg/porción; IDA: 0-15 mg/kg peso corporal), ESTEVIOL (5 mg/kg y 3 mg/porción; IDA: 0-4 mg/kg peso corporal, expresado como esteviol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ProN2 ISOLATE PROTEIN PRONUTRITION	367	77 g	14 g	0,3 g
Isolate Hydrolyzed Vanilla simply	367	83,3 g	6,7 g	3,3 g
ISO100 Hydrolyzed Dymatize	367	83,3 g	6,7 g	3,3 g
Gold Standard 100% Isolate Optimum Nutrition	368	81 g	5,3 g	1,3 g
Iso 9 Protein NINE 9	366	84 g	4,3 g	1,5 g
Zeus King Of Gods Whey Protein Olympic	366	78 g	6 g	3 g
WPI 90 true	366	85 g	3,9 g	1 g
Nourishing Protein WelleCo Australia	365	51 g	15 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804673914168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHEY". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.