Whey protein powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Vow nutrition

Whey protein powder enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
80 gProtein
10 gKohlenhydrate
6,7 gFett
116kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 80 g 160 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 14 %387kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein80 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Fett6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vow nutrition
Barcode
0634158623998
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Proteinpulver
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey Protein Concentrate (Milk), Whey Protein Isolate (Milk), Cocoa Powder, Xanthan Gum (Thickener) Natural Flavouring (Chocolate), Sucralose (Sweetener), Silica (Anti-Caking Agent).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0634158623998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey protein powder?

100 g Whey protein powder haben 387 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 116 kcal.

Ist Whey protein powder proteinreich?

Whey protein powder enthält 80 g Protein pro 100 g (160 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey protein powder?

Whey protein powder hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey protein powder?

Whey protein powder enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.