Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 407 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 407 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 78 g Protein pro 100 g (156 % des Tageswerts von 50 g), oder 78 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Holland & Barrett

Whey Protein enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 407 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

407kcal pro 100 g

78 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

6,2 gFett

407kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,5 g
Protein L	78 g	156 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein78 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal19,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Holland & Barrett
Barcode: 5059605687456
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Resealable for freshness Reseal for freshness Ged Sainsbury's	407	22,3 g	6,3 g	32,3 g
Bref protein isolat Bulk	407	90 g	6 g	2,7 g
Plant Protein + Probiotics True	407	64,3 g	9 g	11,7 g
brownie slice coles	407	6 g	54,7 g	17,3 g
板栗糕老苏邦	407	6,7 g	64 g	14 g
Critical Mass Hi Tech Pharmaceuticals	407	33,3 g	50 g	6,7 g
Whey Protein Flavoured Mix Go good	407	73,7 g	11,7 g	6,7 g
Vegan Protein Plus Vanille OMNi POWER	407	79 g	10,3 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059605687456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.