Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 365 kcal. Serving, 1 portion, 31.2 g (31,2 g): etwa 114 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 70,5 g Protein pro 100 g (141 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 31.2 g (31,2 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Everbuild

Whey Protein enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 31.2 g (31,2 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

70,5 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

3,2 gFett

114kcal in Serving, 1 portion, 31.2 g (31,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	70,5 g	141 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein70,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal19,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Everbuild
Barcode: 0850052404277
Portion laut Etikett: 1 portion (31.2 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage Masdam Moulin D Or Auchan	365	26 g	0,1 g	29 g
Toaster pasteries Best Choice	365	3,1 g	64,6 g	8,3 g
Spaghettini Le choix du président	365	12,9 g	75,3 g	1,8 g
Bola de Berlin E.Leclerc	365	4,6 g	56 g	14 g
Iso Ripped Whey Choco Brownie Qnt	365	80 g	5 g	2,5 g
Bio Kichererbsen Fusilli Alb - Gold	365	22 g	51 g	6,1 g
Evonight 2.0 Protein HSN	365	81 g	5,3 g	2,2 g
Riz thaï rouge Bio par nature	365	7,9 g	78,7 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850052404277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.