Whey protein
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Decathlon
Whey protein enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (370 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 392 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,6 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 1.400 mg | 61 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 7 g | |
| Protein L | 70 g | 140 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 72 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein70 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 69 g)
- Zucker7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,6 g)
- Fett4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
- Natrium1.400 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 324 mg)
- Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Decathlon
- Barcode
- 2148654430007
- Menge
- 900 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Produits pour sportifs
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Whey protéine DÉCATHLON | 397 | 75 g | 12 g | 5,4 g |
| Vegan Protein Recovery Bars Decathlon | 403 | 31 g | 28 g | 17 g |
| Weight Gainer Decathlon | 380 | 17 g | 68 g | 3,4 g |
| Whey Protein Decathlon | 377 | 70 g | 17 g | 3,1 g |
| Muscle gainer chocolat DÉCATHLON | 375 | 36 g | 45 g | 4,6 g |
| 100% ISOLATE Pure whey protein DECATHLON | 373 | 82 g | 8,4 g | 1,2 g |
| Muscle gainer Décathlon | 372 | 33 g | 50 g | 3,6 g |
| Iso+ mint Decathlon | 371 | 0 g | 88 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whey protein?
100 g Whey protein haben 392 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.
Ist Whey protein proteinreich?
Whey protein enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 69 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Whey protein?
Whey protein hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Whey protein?
Whey protein enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Whey protein?
100 g enthalten 1.400 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2148654430007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.